ПРОТЕИНИ

ПРОТЕИНИ

Протеините още белтъчините или белтъците, са събирателен термин за биологически важни макромолекули, изградени чрез поликондензирането на отделни аминокиселини.

Протеините са един от основните градивни компоненти на живите клетки. Притежават сложна пространствена структура и изпълняват разнообразни биологични функции – от типично структурни, защитни (активна и пасивна), транспортни и съкратителни до каталитични и регулаторни. 
 
Те са незаменими и тялото има нужда от тях. Препоръчителния дневен прием за спортисти и хора, подложени на физически натоварвания е между 1 и 2 гр. на килограм телесно тегло. Елитни спортисти надвишават тези количества с цел по-бързо натрупване на мускулна маса и хипер възстановяване.
марки
Подреди по